5 głównych poziomów ruchów budowlanych. N.A. Bernstein wyróżnił i szczegółowo opisał pięć głównych poziomów ruchów budowlanych, oznaczając je łacińskimi literami A, B, C, D, E.
W organizację określonego ruchu zwykle zaangażowanych jest jednocześnie kilka poziomów: ten, na którym ruch jest zbudowany, i wszystkie leżące u jego podstaw.
Im bardziej złożone (dokładniejsze, bardziej znaczące, obiektywne) zadanie motoryczne, tym wyższy jest „poziom konstrukcji ruchu” i tym wyższe poziomy układu nerwowego są zaangażowane w rozwiązanie tego zadania i wykonanie odpowiednich ruchów.
Ten sam ruch może być budowany na różnych poziomach prowadzących (inicjowanych przez różne poziomy), z różną jakością wykonania, ale wciąż tą samą.
Jakie są te poziomy?
5 głównych poziomów ruchów budowlanych
Pierwszy poziom A
5 głównych poziomów ruchów budowlanych
Pierwszy poziom A to poziom tonów. Najniższy z poziomów. Odpowiada, co jest logiczne, za napięcie mięśniowe. Są tu bardzo proste przykłady: jest to mimowolne drżenie ciała z zimna lub ze strachu. Albo szczękanie zębów w tym samym zimnie. Zimne mięśnie próbują się rozgrzać i ujędrnić. To jest poziom A.
Drugi poziom B
5 głównych poziomów ruchów budowlanych
Drugi poziom B to poziom synergii. te. współpraca, partnerstwo. Poziom ten jest odcięty od przestrzeni kosmicznej, ale jest bardzo dobrze „świadomy” tego, co dzieje się „w przestrzeni ciała”. Poziom B bierze duży udział w organizacji ruchów „wyższych poziomów” i tam podejmuje się zadania wewnętrznej koordynacji złożonych zespołów ruchowych. Do ruchów własnych tego poziomu należą te, które nie wymagają uwzględnienia przestrzeni zewnętrznej: gimnastyka swobodna popijanie, mimika.Po raz pierwszy również ten poziom odpowiada za bieganie w miejscu, ale zwykłe, prawdziwe bieganie w jakiejś przestrzeni wymaga już wyższych poziomów.
Trzeci poziom C
5 głównych poziomów ruchów budowlanych
Trzeci poziom C to poziom pola przestrzennego. te. przestrzenie wokół nas. Odbiera sygnały ze wzroku, słuchu, dotyku, czyli wszelkie informacje o przestrzeni zewnętrznej. Ten poziom obejmuje ogromną liczbę różnych ruchów, które dotyczą otaczającej nas przestrzeni: chodzenie, wspinanie się, bieganie, skakanie, różne ruchy akrobatyczne, gra w tenisa, rzucanie piłką i wiele więcej.
Czwarty poziom D
5 głównych poziomów ruchów budowlanych
Czwarty poziom D to poziom korowy. Jego lokalizacja jest już w korze mózgowej. Należy prawie wyłącznie do człowieka. Jest to poziom korowy, który zarządza organizacją działań z przedmiotami. Przykładami są ruchy żonglera, szermierza; wszystkie czynności domowe: sznurowanie butów, wiązanie krawata, obieranie ziemniaków; praca rytownika, chirurga, zegarmistrza; jazda i tak dalej.
Cechą charakterystyczną ruchów tego poziomu jest to, że są one zgodne z logiką obiektu. To coś więcej niż tylko ruch, ale działanie. Na tym poziomie wzorce ruchowe i inne szczegóły są zupełnie obojętne, a ważny jest tylko efekt końcowy. Na przykład otwieranie butelki korkiem. Możesz użyć różnych metod i obiektów, aby uzyskać wynik, możesz użyć różnych metod, ale wynik będzie taki sam.
Piąty poziom
5 głównych poziomów ruchów budowlanych
5 poziom E jest najwyższym poziomem. To jest poziom sensu. Sensowne ruchy. Na przykład list. Ważne jest, abyśmy nie tylko potrafili pisać lub pisać pięknie, ale aby nasze pisanie miało sens. Do tego poziomu należy również język głuchoniemych czy alfabet Morse’a.

A teraz weźmy na przykład również literę i przeanalizujmy ją na poziomy
Inny przykład
A teraz spójrzmy na inny przykład, zaczerpnięty przeze mnie z podręcznika psychologii ogólnej autorstwa Julii Gippenreiter Po okresie ćwiczeń terapeutycznych przeprowadzono z rannymi badanie, aby stwierdzić, w jakim stopniu została przywrócona funkcja ręki. Aby to zrobić, otrzymał zadanie „podniesienia ręki tak wysoko, jak to możliwe”. Podczas jej wykonywania podnosił rękę tylko do pewnego limitu – zakres ruchu był mocno ograniczony. Ale zadanie się zmieniło: pacjent został poproszony o „podniesienie ręki do wskazanego znaku na ścianie” i okazało się, że jest w stanie podnieść rękę o 10-15 cm wyżej. W końcu zadanie ponownie się zmieniło: zaproponowano „zdjęcie kapelusza z haczyka” – a ręka uniosła się jeszcze wyżej!
O co tu chodzi? Faktem jest, że we wszystkich powyższych przypadkach ruch był budowany na różnych poziomach: pierwszy ruch („jak najwyżej”) był we współrzędnych ciała, czyli na poziomie B; drugi („przed tym znakiem”;) – na poziomie C, czyli we współrzędnych przestrzeni zewnętrznej; wreszcie trzeci („zdejmuj kapelusz”) – .na poziomie D. Zmiana poziomów przejawiała się w tym, że ruch nabierał nowych cech, w szczególności odbywał się z coraz większą amplitudą.

Gabinety specjalistyczne

Umówić się na wizytę

Terapeutyczny Punkt Przedszkolny