Jak pomóc dziecku nadpobudliwemu
Jak pomóc dziecku nadpobudliwemu? Dziecko nie ma możliwości stania się innym wysiłkiem woli, a my nie mamy magicznej pigułki, która wpłynęłaby na funkcjonowanie jego mózgu. Ale są sposoby, aby ułatwić życie takiemu dziecku, pomóc mu się uczyć, komunikować, po prostu przystosować do życia.
Pochwała
Aby pomóc dziecku nadpobudliwemu psychologowie rekomenduję rodzicom i wychowawcom, każdemu, kto ma kontakt z dzieckiem nadpobudliwym – pomoc w kształtowaniu pozytywnej samooceny. Kiedy takie dziecko bawi się, uczy, wykonuje prace domowe, chwalcie je! I zwracaj mniejszą uwagę na błędy i naruszenia, ponieważ są one spowodowane czynnikami biologicznymi, a ich dziecko nie jest w stanie się zmienić. Dzieci nadpobudliwe są bardziej niż inne wrażliwe na pochwały, jest to dla nich przeceniane. Możesz znaleźć podejście do nich właśnie poprzez miłe słowa, podziw i wdzięczność za trud powstrzymywania swojej aktywności.
Tryb życia
Aby pomóc dziecku nadpobudliwemu konieczne jest stworzenie warunków niwelujących biologiczne czynniki nadpobudliwości. Te dzieci potrzebują ścisłego reżimu. Kiedy jest stabilna i stała, organizm przyzwyczaja się i nie marnuje zasobów na adaptację do zmieniającego się środowiska i stylu życia. Nawet w weekendy dziecko powinno budzić się o tej samej porze co w dni powszednie. Ważne jest, aby spędzał dużo czasu na świeżym powietrzu. Wszystko to ma sens, jeśli cała rodzina żyje zgodnie z reżimem, a nie tylko jedno dziecko.
Mądrze wybrany sport
Często rodzicom wydaje się, że sport to najlepszy sposób na zdobycie energii dla nadpobudliwego dziecka. To nie do końca prawda. Boks, zapasy, gry wymagające agresji są przeciwwskazane dla tych dzieci. Przydadzą się pływanie, gry zespołowe, samo wychowanie fizyczne. Zajęcia sportowe najlepiej wykonywać w środku dnia, ponieważ z jednej strony wymagają energii, z drugiej nadmiernie pobudzają dziecko. A jeśli dziecko jest nadpobudliwe, nie należy go jeszcze bardziej podgrzewać.
Jasne planowanie
To pomoże dzieciom uczyć się i rozwiązywać wszelkie problemy edukacyjne. Plan działania powinien być dopracowany do tego stopnia, aby w każdej sytuacji pojawiał się natychmiast. Naucz swoje dziecko, aby każde złożone zadanie dzieliło na małe części, z których każda będzie wydawała się prostym zadaniem. Nauczenie nadpobudliwego dziecka zarządzania czasem nie jest łatwe. Zrób to na swoim przykładzie: „Zmyjemy naczynia. Co jest do tego potrzebne? Wejdziemy do kuchni, włożymy talerz do zlewu, włączymy wodę, weźmiemy gąbkę, nałożymy na nią płyn do mycia naczyń ”, czyli każda akcja jest wypowiadana. Jeśli dziecko wie, jak wyodrębnić proste zadania jako część złożonego, ułatwia mu to życie. Jasno wyjaśnij, co dziecko powinno robić w szkole: na samodzielnej pracy, prezentacji.
Ponieważ te dzieci mają problemy z koncentracją uwagi, musisz również z tym pracować. Umieść kilka symboli na jego ubraniach i rzeczach osobistych i powiedz, co one oznaczają. Na przykład, gdy dziecko rozwiązując problem patrzy na piórnik i widzi tam naklejkę ze słońcem, rozumie, że jest rozproszone, więc musi się zebrać i wrócić do matematyki.
Odpoczynek
Aby pomóc dziecku nadpobudliwemu zaleca się ciągłe zmienianie trybu działania. Podziel swoją pracę domową na małe części, z których każdą można wykonać w 5-8 minut. Po każdej takiej części również zrób sobie przerwę na 5-8 minut.
Dobrze, gdy nauczyciele rozumieją znaczenie przerwy dla takich dzieci i dają im możliwość poruszania się co 20 minut. Tych uczniów można wyznaczyć do posprzątania tablicy, pójścia po kredę lub klasowy magazyn. Zwrócenie się dziecka o taką pomoc wzmacnia jego wiarę w siebie.
Skoncentruj się na pozytywach
Bardzo ważne jest, aby u dziecka nadpobudliwego dostrzec cechy, które są dobrze rozwinięte i są w stanie zrekompensować braki. Z reguły takie dzieci mają dużą szybkość myślenia, szybko rozwiązują problemy, nawet nie rozumiejąc, jak im się to udaje. Potrafią wykonywać wiele zadań jednocześnie, a ta umiejętność może się przydać w grach takich jak Brain Ring, w których trzeba naprawdę szybko myśleć, omawiać pomysły z zespołem i udzielać odpowiedzi przed innymi. Te dzieci mają zwiększoną potrzebę przywództwa. Odpowiednio pokierowane staną się nieodzownymi pomocnikami rodziców i nauczycieli.
Przydatne linki
Gabinety specjalistyczne
Umówić się na wizytę
Czym jest integracja sensoryczna?
